{"id":4825,"date":"2026-05-04T11:05:11","date_gmt":"2026-05-04T09:05:11","guid":{"rendered":"https:\/\/ande.it\/qde\/?p=4825"},"modified":"2026-05-04T11:05:11","modified_gmt":"2026-05-04T09:05:11","slug":"trekking-manaslu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ande.it\/qde\/trekking-manaslu\/","title":{"rendered":"Manaslu: Al passo lento del cammino"},"content":{"rendered":"

[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” z_index=”” padding_top=”60″][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-2 vc_col-lg-8 vc_col-md-offset-1 vc_col-md-10″][vc_column_text css=””]<\/p>\n

Massimo Cappuccio, guida ambientale e fotografo, ha attraversato a piedi il Larkya La, uno dei passi pi\u00f9 lunghi dell’Himalaya nepalese. Ad un’altitudine di oltre 5000 metri, \u00e8 il punto pi\u00f9 alto del Manaslu Circuit Trek. Questo \u00e8 il racconto della sua avventura.  Crediti foto: Massimo Cappuccio.<\/em><\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”80px”][vc_column_text css=””]Camminiamo nel buio da ore, con il fascio delle luci frontali che si perde nella polvere gelata del sentiero; sono le tre del mattino quando lasciamo il rifugio e a questa quota, ogni gesto richiede attenzione. Il freddo secco taglia la pelle e il respiro si accorcia.<\/p>\n

C\u2019\u00e8 quella sensazione difficile da spiegare, una sorta di leggera ebbrezza dovuta alla quota, al sonno che manca, alla fatica che rallenta i pensieri, costringendoti a restare sempre all\u2019erta.
\nSi va avanti piano, senza forzare, trovando un\u2019armonia tra respiro e passo: pochi movimenti sul ripido sentiero, una pausa e poi ancora avanti.<\/p>\n

E cos\u00ec, poco alla volta, la notte comincia a cedere.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”][vc_single_image image=”4841″ img_size=”1100 x 733″ alignment=”center” css=”” qode_css_animation=””][vc_empty_space height=”40px”][vc_column_text css=””]Le prime luci arrivano lentamente, quasi senza accorgersene, ma cambiano tutto.
\nLe montagne emergono dal buio, prendono forma e quello che fino a poco prima era solo fatica diventa spazio e i primi raggi iniziano a dare forma al paesaggio. Intorno, una distesa di cime selvagge che incombono silenziose.<\/p>\n

Raggiungiamo il Larkya La<\/strong>, a 5106 metri, che il sole \u00e8 gi\u00e0 alto. Al passo siamo soli, il vento sibila tra le bandiere di preghiera e i corvi volano alti a vegliare su di noi. Siamo soddisfatti per averlo raggiunto, ma sappiamo bene che non \u00e8 una conquista n\u00e9 una performance sportiva, ma uno di quei passaggi che restano perch\u00e9 danno misura al tuo cammino.
\nLa giornata non \u00e8 ancora finita e ci rimettiamo presto in marcia.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”][vc_single_image image=”4842″ img_size=”1100 x 733″ alignment=”center” css=”” qode_css_animation=””][vc_empty_space height=”40px”][vc_column_text css=””]La discesa si allunga pi\u00f9 del previsto e diventa lenta, faticosa, quasi ipnotica.
\nIl corpo comincia a sentire tutto insieme: la notte insonne, i giorni di cammino, la quota che si fa ancora sentire. Nel pomeriggio la nebbia sale e il vento diventa pi\u00f9 freddo di quello della notte, il terreno si fa instabile e nei tratti innevati si sprofonda fino al ginocchio, costringendo a trovare continuamente un nuovo equilibrio.<\/p>\n

\u00c8 proprio in momenti come questi che capisci quanto sia importante non dover pensare anche a quello che indossi, perch\u00e9 il corpo \u00e8 gi\u00e0 impegnato altrove.<\/p>\n

I capi pi\u00f9 caldi si rivelano essenziali, il piumino e i pantaloni tecnici tengono il calore senza appesantire e proteggono dall\u2019umidit\u00e0 e dal vento nelle ore pi\u00f9 esposte.<\/strong> I bastoncini accompagnano il passo, soprattutto nei tratti pi\u00f9 instabili, leggeri ma solidi, quasi a scomparire tra le mani, mentre lo zaino, leggero al punto da quasi non sentirlo sulla schiena, ma capiente il giusto per un trekking come questo.<\/p>\n

Sono dettagli, ma in alta quota sono proprio i dettagli a mantenere l\u2019equilibrio.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”][vc_single_image image=”4843″ img_size=”733 x 1100″ alignment=”center” css=”” qode_css_animation=””][vc_empty_space height=”40px”][vc_row_inner row_type=”row” type=”full_width” text_align=”center” row_negative_margin=”disable_negative_margin” css_animation=””][vc_column_inner width=”1\/3″ offset=”vc_col-lg-offset-4 vc_col-lg-4 vc_col-md-offset-4 vc_col-md-4 vc_col-sm-offset-4″ css=”.vc_custom_1774601885772{border-top-width: 1px !important;border-right-width: 1px !important;border-bottom-width: 1px !important;border-left-width: 1px !important;border-left-style: solid !important;border-right-style: solid !important;border-top-style: solid !important;border-bottom-style: solid !important;border-radius: 15px !important;border-color: #DDDDDD !important;}”][vc_single_image image=”4846″ img_size=”400×400″ alignment=”center” onclick=”custom_link” img_link_target=”_blank” css=”” qode_css_animation=”” link=”https:\/\/ande.it\/prodotto\/hike-45lt-shield\/”][vc_separator type=”normal” color=”#e8e8e8″ thickness=”1px” up=”25″ down=”25″][vc_column_text css=””]Hike 45LT Shield<\/a>
\nZaino da trekking comodo e capiente. <\/span>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space height=”40px”][vc_column_text css=””]Il Manaslu ha un ritmo diverso rispetto ad altri trekking himalayani.<\/strong>\u2028Abbiamo incontrato pochissimi altri trekker lungo il percorso, raramente pi\u00f9 di venti persone lungo la stessa tappa e grazie a un ritmo di cammino pi\u00f9 naturale, abbiamo goduto in piena solitudine del percorso e dell\u2019ambiente montano e questo cambia profondamente il modo di vivere il cammino, rendendolo pi\u00f9 silenzioso, pi\u00f9 genuino.<\/p>\n

In questo trekking si fa sosta lungo i piccoli villaggi di cultura tibetana disseminati lungo le sponde della Budhi Gandaki<\/strong>, non sono solo agglomerati di teahouse per ospitare trekker e alpinisti, ma veri villaggi di pastori che vivono in alta quota. Tra questi, quello che ci ha colpito di pi\u00f9 \u00e8 stato Sama Gaon<\/strong>, a 3500 metri<\/strong>.<\/p>\n

Un villaggio di pietra e legno, attraversato da vicoli stretti e piccoli torrenti, con le case che si affacciano su cortili dove si aprono le stalle. Case e stalle, uomini e animali in stretta convivenza, a condividere la vita quotidiana delle terre alte. Yak, asini, galline, poche persone.<\/p>\n

Un luogo essenziale.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”][vc_single_image image=”4844″ img_size=”1100 x 733″ alignment=”center” css=”” qode_css_animation=””][vc_empty_space height=”40px”][vc_column_text css=””]Quello che colpisce non \u00e8 solo la sua forma, ma la sensazione di autonomia: sembra un mondo che si regge da solo, costruito su ci\u00f2 che serve davvero, senza bisogno di altro.\u2028Non c\u2019\u00e8 spazio per il superfluo e, proprio per questo, non sembra mancare niente.<\/p>\n

In montagna questa sensazione ritorna spesso.<\/p>\n

Le cose si semplificano, si riducono all\u2019essenziale<\/strong>, e in questa essenzialit\u00e0 c\u2019\u00e8 una forma di bellezza che difficilmente si incontra altrove.
\nUna bellezza fragile, che in alcuni punti comincia gi\u00e0 a cambiare, lasciando intuire quanto sia sottile l\u2019equilibrio tra ci\u00f2 che resta e ci\u00f2 che arriva.<\/p>\n

Andare in montagna, per me, \u00e8 cercare la bellezza dei paesaggi e ritrovare l\u2019essenzialit\u00e0 della vita.<\/strong><\/p>\n

\u00c8 un modo per entrare in relazione, attraversare senza lasciare traccia, chiedendo in qualche modo il permesso di passare.\u2028Si accetta anche la durezza quando arriva e si resta grati per la possibilit\u00e0 di essere l\u00ec, dentro a qualcosa che non ci appartiene.<\/p>\n

Forse \u00e8 proprio questo, alla fine, l\u2019equilibrio.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”]

\n
\n